Salgo rápido adelantando en los primeros metros a bastante gente, pero nada mas encarar el repecho largo que había al comienzo se me atraganta que da gusto y Alvaro Velazquez veo que se me escapa y no puedo hacer nada. Voy subiendo mal mal y veo que o es porque estoy frio de piernas o que ese no va a ser mi día en bici. Me pasa Villaescusa también a buen ritmo , hago por seguirlo, siempre dentro de la legalidad pero las piernas no van, no llevo fuerzas. No me resigno y pongo mi ritmo sin importarme que me pasen unos cuantos mas. Al principio picaba un poco hacia arriba , un falso llano el circuito y no llevaba ritmo ninguno ni piernas. Me pasa Iñijo Perez Nievas y con el si hago por seguirle bastante mas, siempre llevandolo como referencia a diez metros, esto es una falta que me pongo a mi mismo, tengo que controlar mas lo de los 7 metros, no porque vaya a menos, si no porque voy mucho mas separado y llevarlo mas cerca a los 7 metros siempre tiene que ayudar mas sicológicamente que llevarlo a once o doce. Lo llevo de referencia bastante tiempo pero veo que no es el día y decido soltar, no es mi día en bici, no es mi ritmo, pero no me resigno y pienso que tengo que luchar con todas las fuerzas que tengo, sin entregarme nunca. En la recta del aeropuerto pega el aire de geta que hace bastante daño y ahí ya me doy cuenta que este va a ser un tri muy duro para mi. Pongo mi ritmo y en la autovia? creo que era un tramo de autovia o algo así lo que había después de pasar el poligono puede que no ajaj. veo que no llevo muy allá a los primeros. El que impresiona de ver rodar es a Mikel Elguezabal, ufffffffffffffff que cabrón, que planta tiene el bicho encima de la bicicleta, un placer verlo rodar y una envidia exagerada. Salvo el y Clemente los demás los llevo ahí en un grupillo dentro de lo legal, no van tan lejos, por lo tanto no voy tan mal como pensaba.
De vuelta del poligono aire a favor y tomando referencias otra vez con el que yo iba pendiente ajajjajaj vamos ni asomaba el hocico ajjajaja o sea que mas de 5 minutos le llevaba. Sigo a mi ritmo regulando mucho, llevo el estomago algo revuelto y con ganas de vomitar pero no me sale nada de dentro, así que decido esperarme para comer y ver si se me paso algo pero nada, así que un gel para dentro. Pillo sales, que creía que eran sales pero hasta que luego no cogí sales de verdad iba engañado porque estaba bebiendo agua ajajaj. Viento a favor y decido no tirar a tope y regular a sabiendas que tres vueltas con ese viento se pueden hacer muy duras y yo no llevo el cuerpo para florituras.


....... a dejar la bici.
Con un tiempo de 2h40´19´´, y el parcial 36, marcando mi cuentakm una media de 36.2km/h. A mi parecer en este tri no lleve nunca buenas sensaciones en la bicicleta y aunque pueda parecer otra cosa para mi gusto me salió de pena, regular tirando a mal, pero visto como me salió el día no me puedo quejar. Pienso que para la larga distancia puedo mejorar este segmento pero para ello debería centrarme un tiempo en el gimnasio para ganar fuerza en las piernas. Por ahora pienso que no puedo hacer nada mas, ya que de acuerdo a mi relación peso potencia (peso 65kg y mido 1 75) el rendimiento que obtengo es bueno.
Continuará........


5 comentarios:
"Enga", termina ya el relato que nos tienes nerviosos perdidos.
Ayer me refería a la foto que publicas en la primera entrada, en la que se ve el tiempo final. Está claro que tienes una calidad de la leche, y que algo pasó en la carrera a pie, pero aún así es una buena marca para los mortales como yo.
Efestivamente soy del A6, pero no tengo blog. Alguna vez Kayto me publica alguna crónica, pero vamos triatletilla reciente y de andar por casa.
Descuida que la próxima te avisaré cuando vea que me adelantas.
;-)
pa que pones lo que pesas y lo que mides... si te salio una crono estupenda.. no digas pegos. si tardaste más es porque en tu casco cabía otra cabeza más jejeje.
saludos y buenas fotos
Tío, no dejas ni un detalle en el aire , buena crónica
Enhorabuena por tu carrera, lo hiciste genial te fallo como siempre la cabeza en la carrera a pie pero estas que te sales asi que no te quejes mas leches!!..buena musica gasta tu blog cristobal!!:)
bs!
Mac en la próxima entrada verás por la secuencia de fotos que no llegué tan bien como parecia en esa foto ajjaja. Las equipaciones de ciclismo del A6 están muy guapas , me encanta, y ese rollito que teneis entre todos es fenomenal, yo espero que nos animemos todos mis amigos y hagamos todos una cosa igual, ya que sería para todos nuestro primer ironman.
Miguelangel lo del peso y la estatura es para que se vea que mi relacion peso potencia no es mala, vamos para los entendidos de los powertap y demás, para la gente fina, pero que ya te lo pongo yo para la gente del pueblo. Quillooooooooooo que pa pezar una mierdecilla voy mu bien ajajjaj. El casco lo tengo casi vendido, le voy a perder un poquito de dinero pero no pasa nada, a ver si ahora el tuyo venia defectuoso con la talla y la voy a cagar ajajja. Y para mi la crono fué normal, fuí sin fuerza y sin buenas sensaciones todo el rato.
Fernando me gusta luego releerlas con el tiempo y acordarme de todo,me traen muy buenos recuerdos.
Para los anónimos es la última vez que contesto a un mensaje anónimo, si los quereis poner sin nombre no me parece bien, pero tampoco los voy a borrar.
Para mi en esta carrera no lo hice genial, el único sector que se salvo fué la natación, pero eso no quita para que esté contento por como reacciones ante las distintas situaciones que se me presentaron, creo que se aprende mas de las malas carreras que de las buenas.
Creo que te equivocas y mucho en eso de que me fallo la cabeza en la carrera a pie, si hay algo de lo que me siento orgulloso es de ir muerto y echarle suficientemente cabeza como para darlo todo y no coger la via facil del abandono.
En cuanto a lo de la música, pues escucho de todo, esta canción me gusta por lo que sea o me disgusta, no lo tengo muy claro ajajj pero me trae recuerdos. ¿tu eres de las que le quita la música al blog para leerlo? si es así no se porque lo lees.
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